Perdeu seguidor,meu bem? 😤

1. Abra seu perfil no Instagram e toque no menu ☰, no canto superior direito.
2. Entre em Central de Contas (ou Conta Meta) e depois em Suas informações e permissões.
3. Toque em Exportar suas informações, depois em Criar exportação e selecione seu perfil do Instagram. Em algumas versões, a opção se chama Baixar suas informações.
4. Escolha Exportar para o dispositivo. Em Personalizar informações, selecione apenas Seguidores e seguindo, na área de Conexões.
5. Este passo é essencial: em Intervalo de datas, escolha Desde o início ou Todo o período, conforme o nome que aparecer, e toque em Salvar. Um período menor pode deixar a comparação incompleta. No formato, escolha JSON. O formato HTML também funciona aqui.
6. Toque em Iniciar exportação e aguarde o aviso do Instagram no app ou por e-mail. A preparação pode demorar.
7. Quando estiver pronto, volte à mesma área, toque em Baixar e salve o arquivo. Depois, volte a este site para selecionar o ZIP original, sem descompactar.

Para uma lista completa: use Desde o início ou Todo o período. Não use “Mês passado”, “Ano passado” ou outro intervalo menor. Você só precisa de Seguidores e seguindo; fotos, vídeos e mensagens podem ficar fora da exportação.

Os nomes dos menus podem variar com a versão do Instagram. Ajuda oficial do Instagram ↗

1. Aqui no site, toque em Escolher arquivo ZIP. Se aparecer um menu, escolha Escolher arquivo ou Procurar.
2. Na tela de arquivos, veja Recentes ou toque em Explorar. Procure em iCloud Drive → Downloads ou No Meu iPhone → Downloads.
3. Baixou pelo Chrome? O ZIP também pode estar em No Meu iPhone → Chrome → Downloads ou diretamente na pasta Chrome, conforme a versão e o local escolhido ao salvar.
4. Procure um arquivo que começa com instagram e termina em .zip. Toque nele para selecionar. Escolha o ZIP, mesmo que já exista uma pasta com o mesmo nome.

Não encontrou? No Chrome, abra ⋯ → Downloads. No arquivo, use Compartilhar → Salvar nos Arquivos, escolha uma pasta fácil de lembrar e volte ao site. No Safari, a seta de Downloads ao lado da barra de endereço ajuda a localizar o arquivo.

Ajuda: Arquivos no iPhone ↗ · Downloads no Chrome ↗

1. Aqui no site, toque em Escolher arquivo ZIP. Se aparecer uma escolha, toque em Arquivos ou Procurar.
2. Abra Downloads ou Recentes. A opção pode ficar no menu ☰. No celular, o app também pode se chamar Files, Arquivos ou Meus Arquivos.
3. Procure o arquivo do Instagram que termina em .zip. Se necessário, veja Armazenamento interno → Download ou pesquise por instagram.
4. Selecione o ZIP original e toque em Abrir ou Selecionar, se o celular pedir. A comparação começa automaticamente.

Não encontrou? No Chrome, abra ⋮ → Downloads para conferir o nome do arquivo. Depois, volte ao site e procure esse mesmo nome na tela de seleção. A pasta pode variar conforme o aparelho e o local escolhido no download.

Ajuda: Downloads no Android ↗